ubuk dates

Immer am 1. Donnerstag im Monat treffen wir uns im heilsamen Kreis und singen 108 mal das Gayatri Mantra. Begleitet vom Harmonium oder der Shruti-Box. Das ist eine klingende, tiefe Meditationsform. Das Gayatri Mantra "Om bhur bhuvah svah, tat savitur varenyam, bhargo devasya dhimahi, dhiyo yo nah prachodayat." ist eine Anrufung des Lichts, des inneren und des göttlichen Lichts. Es erhellt fühlbar den Raum, das Herz und die Welt. Das Ergebnis: Wie innerlich frisch geduscht, reguliert, im EinKlang pur bis auf Zellebene.....und ein Schmetterlingsflügelschlag für den Weltfrieden.

Immer am 2. Donnerstag im Monat: du bist die 8 !!! Flumba - Wie Zumba- aber eben im Flow und für die Seele. Vergiss Choreographie! Vergiss hinterherhecheln.... Beobachte, Fühle, Sei! Wir lernen jede Bewegung aus der Mitte zu starten, tief wahrzunehmen im Körper und bewusst fliessen zu lassen.Von innen nach außen. In Balance, im Lot sein, heißt völlige Bewegungsfreiheit zu erlangen. Wir erkunden einfachste Elemente und ursprüngliche Prinzipien aus Latin, African, Flamenco und Tango. Qi Gong und Tai Chi sind auch dabei....

Plötzlich sind wir zwischen Himmel und Erde frei und getragen. Und : es macht einfach glücklich und "saumäßig Spaß". Kleines Fitness-Workout inklusive.

Immer am 3. Donnerstag im Monat: Die Motherdrum Reise ist eine intensive Klangreise und kann zu bewusstseinserweiterten Erlebnissen führen. Viele Beschreiben die Trancereise als verbunden mit dem gesamten Kosmos. "Ich war nur noch der Klang, alles war heil und gut und purer Frieden.". Zur Einstimmung Singen wir gemeinsam und öffnen alle Sinne für die Reise mit der Mutter aller Trommeln. Einzel Motherdrum Healings und Klangmassagen auf der Klangwelle auf Anfrage.